bacak Günlükler
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Kemik gestaltsına destelı olmayıp kas ve yağ dokusuna destelı olan yamuk bacak görünümü alıştırma ve ameliyatsız güzel duyusal uygulamalarla otama edilebilmektedir.Pasl